Extraído del Sorteo realizado en www.midiariodukan.com
Ingredientes
1 pepino
2CS de queso batido 0%mg
2 palitos de cangrejo
unas tiritas de pimiento rojo asado (yo uso el que viene en botes quitandole el aceite que lleva)
cebolla en polvo
pimienta y sal
elaboracion:
pelamos los pepinos, los lavamos, los cortamos por la mitad y los vaciamos
para el relleno:
cortamos los palitos de cangrejo, las tiras de pimiento rojo, y lo que hemos sacado del pepino
(reservamos unos trocitos de cada ingrediente para la decoracion)
mezclamos todo con las 2CS de queso batido 0% mg
salpimentamos y añadimos cebolla en polvo
rellenamos las barquitas
para la decoracion: ponemos por encima los trocitos que hemos reservado
y listo!!!
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